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羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，在全球范围内都有很多人喜欢打羽毛球。无论是初学者还是高手，掌握基本动作是非常重要的。在本文中，我们将探讨如何练好羽毛球的基本动作。一、准备动作在打羽毛球之前，准备动作是非常重要的。准备动作包括站姿、握拍、脚步等。首先，站姿应该保持平衡，双脚分开与肩同宽，重心放在脚掌上。握拍时，应该握紧...