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健身已经成为了现代人生活的一部分，越来越多的人开始关注自己的身体健康，而健身器材则是健身的重要工具。不同的健身器材有着不同的作用，选择适合自己的器材可以让我们更好地锻炼身体，下面就让我们一起来了解一下不同健身器材的作用。1.哑铃哑铃是一种常见的健身器材，它可以帮助我们锻炼肌肉，增强身体的力量。哑铃可以进行多种动作，如卧...